اعرف ما يوجد في طبقك
كسكس الروبيان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون ملح
102
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.1 g
كربوهيدرات13 g
دهون3.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 102 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 3.7 g 5%
- الألياف 2.2 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3.1 g | 13 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.6 g | 6.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 4.7 g | 20 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6.3 g | 26 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 7.8 g | 33 g | 9.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كسكس الروبيان
كم سعرة حرارية في 100 g من كسكس الروبيان؟
يحتوي 100 g من كسكس الروبيان على 102 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كسكس الروبيان؟
يحتوي 50 g من كسكس الروبيان على 51 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كسكس الروبيان؟
يحتوي 150 g من كسكس الروبيان على 153 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كسكس الروبيان؟
يحتوي 200 g من كسكس الروبيان على 204 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كسكس الروبيان؟
يحتوي 250 g من كسكس الروبيان على 255 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0695A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف