اعرف ما يوجد في طبقك

عجينة الشورتبريد

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلّب مسبقاً، مطبوخ

504
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.7 g
كربوهيدرات64 g
دهون25 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 504 kcal —
  • البروتين 5.7 g 11%
  • الكربوهيدرات 64 g 23%
  • الدهون 25 g 32%
  • الدهون المشبعة 12 g 59%
  • الألياف 1.5 g 5%
  • السكريات 23 g —
  • الصوديوم 107 mg 5%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 17 µg 2%
  • فيتامين ك 6.1 µg 5%
  • الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.23 mg 5%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • الفولات (ب9) 81.6 µg 20%

المعادن

  • الكالسيوم 11 mg 1%
  • الحديد 0.27 mg 2%
  • المغنيسيوم 7.3 mg 2%
  • الفوسفور 43 mg 3%
  • البوتاسيوم 66 mg 1%
  • الزنك 0.23 mg 2%
  • النحاس 0.06 mg 7%
  • المنغنيز 0.16 mg 7%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g5045.7 g64 g25 g
50 g50 g2522.9 g32 g12 g
150 g150 g7568.6 g97 g37 g
200 g200 g100811 g129 g49 g
250 g250 g126014 g161 g62 g

أسئلة عن عجينة الشورتبريد

كم سعرة حرارية في 100 g من عجينة الشورتبريد؟

يحتوي 100 g من عجينة الشورتبريد على 504 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عجينة الشورتبريد؟

يحتوي 50 g من عجينة الشورتبريد على 252 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عجينة الشورتبريد؟

يحتوي 150 g من عجينة الشورتبريد على 756 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عجينة الشورتبريد؟

يحتوي 200 g من عجينة الشورتبريد على 1008 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عجينة الشورتبريد؟

يحتوي 250 g من عجينة الشورتبريد على 1260 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و161 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 23442 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف