اعرف ما يوجد في طبقك
باذنجان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مقشر، مشوي، دون زيت، مملح
28
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.8 g
كربوهيدرات1.7 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 28 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 1.7 g 1%
- الدهون 0.3 g 0%
- الألياف 6 g 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.8 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.9 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2.6 g | 2.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3.5 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4.4 g | 4.3 g | 0.7 g |
أسئلة عن باذنجان
كم سعرة حرارية في 100 g من باذنجان؟
يحتوي 100 g من باذنجان على 28 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من باذنجان؟
يحتوي 50 g من باذنجان على 14 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من باذنجان؟
يحتوي 150 g من باذنجان على 42 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من باذنجان؟
يحتوي 200 g من باذنجان على 56 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من باذنجان؟
يحتوي 250 g من باذنجان على 70 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0282B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف