اعرف ما يوجد في طبقك
الباذنجان القرمزي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مقشر، مطهو ببطء، مع الزيت والبصل والثوم، دون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 43 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 2.3 g 1%
- الدهون 1.5 g 2%
- الألياف 6.2 g 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.9 g | 2.3 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 1.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2.9 g | 3.5 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3.8 g | 4.6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4.8 g | 5.8 g | 3.7 g |
أسئلة عن الباذنجان القرمزي
كم سعرة حرارية في 100 g من الباذنجان القرمزي؟
يحتوي 100 g من الباذنجان القرمزي على 43 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من الباذنجان القرمزي؟
يحتوي 50 g من الباذنجان القرمزي على 22 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من الباذنجان القرمزي؟
يحتوي 150 g من الباذنجان القرمزي على 65 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من الباذنجان القرمزي؟
يحتوي 200 g من الباذنجان القرمزي على 86 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من الباذنجان القرمزي؟
يحتوي 250 g من الباذنجان القرمزي على 108 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0283B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
