اعرف ما يوجد في طبقك
Sandwich (baguette bread) with raw ham
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 162 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 5.4 g 7%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 1.3 g —
- الصوديوم 550 mg 24%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8.8 g | 19 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4.4 g | 9.4 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 13 g | 28 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 22 g | 47 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sandwich (baguette bread) with raw ham
كم سعرة حرارية في 100 g من Sandwich (baguette bread) with raw ham؟
يحتوي 100 g من Sandwich (baguette bread) with raw ham على 162 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sandwich (baguette bread) with raw ham؟
يحتوي 50 g من Sandwich (baguette bread) with raw ham على 81 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sandwich (baguette bread) with raw ham؟
يحتوي 150 g من Sandwich (baguette bread) with raw ham على 243 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sandwich (baguette bread) with raw ham؟
يحتوي 200 g من Sandwich (baguette bread) with raw ham على 324 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sandwich (baguette bread) with raw ham؟
يحتوي 250 g من Sandwich (baguette bread) with raw ham على 405 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1549 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
