اعرف ما يوجد في طبقك
خبز الجاودار المقرمش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مالح
324
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.8 g
كربوهيدرات61 g
دهون1.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 324 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 61 g 22%
- الدهون 1.3 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 17 g 59%
- السكريات 2.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 8.8 g | 61 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4.4 g | 30 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 13 g | 91 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 18 g | 121 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 22 g | 152 g | 3.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن خبز الجاودار المقرمش
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز الجاودار المقرمش؟
يحتوي 100 g من خبز الجاودار المقرمش على 324 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز الجاودار المقرمش؟
يحتوي 50 g من خبز الجاودار المقرمش على 162 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز الجاودار المقرمش؟
يحتوي 150 g من خبز الجاودار المقرمش على 486 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز الجاودار المقرمش؟
يحتوي 200 g من خبز الجاودار المقرمش على 648 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز الجاودار المقرمش؟
يحتوي 250 g من خبز الجاودار المقرمش على 810 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و152 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
المصدر: ausnut F001118 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف