اعرف ما يوجد في طبقك
جبن روبيولا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طري
338
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات2.3 g
دهون28 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 338 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 2.3 g 1%
- الدهون 28 g 36%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 20 g | 2.3 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 1.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 30 g | 3.5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 40 g | 4.6 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 50 g | 5.8 g | 69 g |
أسئلة عن جبن روبيولا
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن روبيولا؟
يحتوي 100 g من جبن روبيولا على 338 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن روبيولا؟
يحتوي 50 g من جبن روبيولا على 169 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن روبيولا؟
يحتوي 150 g من جبن روبيولا على 507 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن روبيولا؟
يحتوي 200 g من جبن روبيولا على 676 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن روبيولا؟
يحتوي 250 g من جبن روبيولا على 845 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 166850 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف