قرع إسفنجي مخطط

يحتوي 100 g من قرع إسفنجي مخطط على 15 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من قرع إسفنجي مخطط على 8 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من قرع إسفنجي مخطط على 23 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من قرع إسفنجي مخطط على 30 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من قرع إسفنجي مخطط على 38 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.