المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 377 kcal —
  • البروتين 3.8 g 8%
  • الكربوهيدرات 95 g 35%
  • الدهون 0.4 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 39 g —
  • الصوديوم 460 mg 20%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 4.2 µg 21%
  • الثيامين (ب1) 1.2 mg 100%
  • الريبوفلافين (ب2) 1.3 mg 100%
  • النياسين (ب3) 15 mg 94%
  • فيتامين ب6 1.7 mg 100%
  • الفولات (ب9) 177 µg 44%
  • فيتامين ب12 0.9 µg 38%

المعادن

  • الحديد 7.9 mg 44%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3773.8 g95 g0.4 g
50 g50 g1891.9 g48 g0.2 g
150 g150 g5665.7 g143 g0.6 g
200 g200 g7547.6 g191 g0.8 g
250 g250 g9439.5 g239 g1 g

أسئلة عن حبوب الإفطار ريسيكلز

كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الإفطار ريسيكلز؟

يحتوي 100 g من حبوب الإفطار ريسيكلز على 377 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الإفطار ريسيكلز؟

يحتوي 50 g من حبوب الإفطار ريسيكلز على 189 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الإفطار ريسيكلز؟

يحتوي 150 g من حبوب الإفطار ريسيكلز على 566 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و143 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الإفطار ريسيكلز؟

يحتوي 200 g من حبوب الإفطار ريسيكلز على 754 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و191 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الإفطار ريسيكلز؟

يحتوي 250 g من حبوب الإفطار ريسيكلز على 943 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و239 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 11-754 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف