اعرف ما يوجد في طبقك

كشمش أحمر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

محلّى، معلب، مصفّى

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.7 g

كربوهيدرات15 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	67	0.7 g	15 g	0.1 g
50 g	50 g	34	0.4 g	7.3 g	0.1 g
150 g	150 g	101	1.1 g	22 g	0.2 g
200 g	200 g	134	1.5 g	29 g	0.2 g
250 g	250 g	168	1.8 g	37 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كشمش أحمر؟

يحتوي 100 g من كشمش أحمر على 67 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كشمش أحمر؟

يحتوي 50 g من كشمش أحمر على 34 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كشمش أحمر؟

يحتوي 150 g من كشمش أحمر على 101 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كشمش أحمر؟

يحتوي 200 g من كشمش أحمر على 134 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كشمش أحمر؟

يحتوي 250 g من كشمش أحمر على 168 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) F321902 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف