كشمش أحمر

يحتوي 100 g من كشمش أحمر على 41 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كشمش أحمر على 21 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كشمش أحمر على 62 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كشمش أحمر على 82 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كشمش أحمر على 103 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.