اعرف ما يوجد في طبقك
رافيولي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معكرونة طازجة بالبيض، محشوة باللحم، مسلوقة، مخبوزة
157
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.8 g
كربوهيدرات23 g
دهون3.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 157 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 3.8 g 5%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6.8 g | 23 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.4 g | 12 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 10 g | 35 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 14 g | 46 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 58 g | 9.5 g |
أسئلة عن رافيولي
كم سعرة حرارية في 100 g من رافيولي؟
يحتوي 100 g من رافيولي على 157 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رافيولي؟
يحتوي 50 g من رافيولي على 79 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رافيولي؟
يحتوي 150 g من رافيولي على 236 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رافيولي؟
يحتوي 200 g من رافيولي على 314 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رافيولي؟
يحتوي 250 g من رافيولي على 393 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) E603062 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف