اعرف ما يوجد في طبقك

بودينغ

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

384

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.7 g

كربوهيدرات91 g

دهون1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	384	2.7 g	91 g	1 g
50 g	50 g	192	1.3 g	45 g	0.5 g
150 g	150 g	576	4 g	136 g	1.5 g
200 g	200 g	768	5.3 g	181 g	2 g
250 g	250 g	960	6.6 g	226 g	2.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بودينغ؟

يحتوي 100 g من بودينغ على 384 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بودينغ؟

يحتوي 50 g من بودينغ على 192 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بودينغ؟

يحتوي 150 g من بودينغ على 576 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و136 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بودينغ؟

يحتوي 200 g من بودينغ على 768 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و181 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بودينغ؟

يحتوي 250 g من بودينغ على 960 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و226 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0046R · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف