اعرف ما يوجد في طبقك
أصابع البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمدة جاهزة الشراء، مقلية غمراً أو مقلية
192
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.2 g
كربوهيدرات25 g
دهون8.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 192 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 8.1 g 10%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 1.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3.2 g | 25 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.6 g | 13 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 4.8 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6.4 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8 g | 63 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن أصابع البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من أصابع البطاطس؟
يحتوي 100 g من أصابع البطاطس على 192 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أصابع البطاطس؟
يحتوي 50 g من أصابع البطاطس على 96 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أصابع البطاطس؟
يحتوي 150 g من أصابع البطاطس على 288 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أصابع البطاطس؟
يحتوي 200 g من أصابع البطاطس على 384 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أصابع البطاطس؟
يحتوي 250 g من أصابع البطاطس على 480 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: ausnut F007412 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف