اعرف ما يوجد في طبقك
أصابع البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمدة جاهزة الشراء، مخبوزة أو محمصة
175
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.8 g
كربوهيدرات24 g
دهون5.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 175 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 5.9 g 8%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 3.8 g 14%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3.8 g | 24 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.9 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 5.7 g | 36 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 7.6 g | 48 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 9.5 g | 60 g | 15 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن أصابع البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من أصابع البطاطس؟
يحتوي 100 g من أصابع البطاطس على 175 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أصابع البطاطس؟
يحتوي 50 g من أصابع البطاطس على 88 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أصابع البطاطس؟
يحتوي 150 g من أصابع البطاطس على 263 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أصابع البطاطس؟
يحتوي 200 g من أصابع البطاطس على 350 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أصابع البطاطس؟
يحتوي 250 g من أصابع البطاطس على 438 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: ausnut F007411 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف