اعرف ما يوجد في طبقك
Potato puree, homemade babyfood, without salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 46 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 9.3 g 3%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 1 mg 0%
- الكوليسترول 0.18 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.35 µg 0%
- فيتامين ج 3.9 mg 4%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.03 mg 0%
- فيتامين ك 0.62 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.36 mg 2%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 9.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 4.6 mg 0%
- الحديد 0.4 mg 2%
- المغنيسيوم 14.4 mg 3%
- الفوسفور 27 mg 2%
- البوتاسيوم 204 mg 4%
- الزنك 0.19 mg 2%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.13 mg 6%
- السيلينيوم 0.4 µg 1%
- اليود 0.6 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.1 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.6 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.7 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2.3 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2.8 g | 23 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
- Potato-carrot puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
- Potato puree milk home-made babyfood73 kcal / 100 g
- Beef-potato puree home-made babyfood82 kcal / 100 g
- Pork-potato puree home-made babyfood92 kcal / 100 g
- Vegetable puree home-made babyfood21 kcal / 100 g
- Puree with fish and vegetable home-made babyfood47 kcal / 100 g
- Mashed potatoes water cooking fat77 kcal / 100 g
- Fruit puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
- Carrot-potato puree industrial babyfood47 kcal / 100 g
- Mashed potatoes mashed potato powder water65 kcal / 100 g
أسئلة عن Potato puree, homemade babyfood, without salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Potato puree, homemade babyfood, without salt؟
يحتوي 100 g من Potato puree, homemade babyfood, without salt على 46 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Potato puree, homemade babyfood, without salt؟
يحتوي 50 g من Potato puree, homemade babyfood, without salt على 23 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Potato puree, homemade babyfood, without salt؟
يحتوي 150 g من Potato puree, homemade babyfood, without salt على 69 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Potato puree, homemade babyfood, without salt؟
يحتوي 200 g من Potato puree, homemade babyfood, without salt على 92 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Potato puree, homemade babyfood, without salt؟
يحتوي 250 g من Potato puree, homemade babyfood, without salt على 115 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 11514 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف