اعرف ما يوجد في طبقك
Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 73 kcal —
- البروتين 1.7 g 3%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 3.1 g —
- الصوديوم 9.1 mg 0%
- الكوليسترول 0.9 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 25.9 µg 3%
- فيتامين ج 7.3 mg 8%
- فيتامين د 0.51 µg 3%
- فيتامين هـ 0.36 mg 2%
- فيتامين ك 2.6 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.65 mg 4%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 13.8 µg 3%
- فيتامين ب12 0.07 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 22.2 mg 2%
- الحديد 0.66 mg 4%
- المغنيسيوم 16.8 mg 4%
- الفوسفور 38.9 mg 3%
- البوتاسيوم 230 mg 5%
- الزنك 0.38 mg 3%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.14 mg 6%
- السيلينيوم 1.1 µg 2%
- اليود 5.1 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1.7 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.8 g | 6.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2.5 g | 19 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 3.3 g | 25 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 4.1 g | 31 g | 3.8 g |
أطعمة مشابهة
- Potato puree homemade babyfood46 kcal / 100 g
- Potato-carrot puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
- Beef-potato puree home-made babyfood82 kcal / 100 g
- Pork-potato puree home-made babyfood92 kcal / 100 g
- Vegetable puree home-made babyfood21 kcal / 100 g
- Mashed potatoes fat-free milk83 kcal / 100 g
- Puree with fish and vegetable home-made babyfood47 kcal / 100 g
- Mashed potatoes low-fat milk86 kcal / 100 g
- Carrot-potato puree industrial babyfood47 kcal / 100 g
- Fruit puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
أسئلة عن Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt؟
يحتوي 100 g من Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt على 73 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt؟
يحتوي 50 g من Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt على 37 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt؟
يحتوي 150 g من Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt على 110 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt؟
يحتوي 200 g من Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt على 146 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt؟
يحتوي 250 g من Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt على 183 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 11515 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
