اعرف ما يوجد في طبقك
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 150 kcal —
- البروتين 6.3 g 13%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 6.3 g 8%
- الدهون المشبعة 3.2 g 16%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 5.7 g —
- الصوديوم 88 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 6.3 g | 16 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3.2 g | 8.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 9.5 g | 24 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 13 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 16 g | 40 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)
كم سعرة حرارية في 100 g من Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)؟
يحتوي 100 g من Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) على 150 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)؟
يحتوي 50 g من Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) على 75 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)؟
يحتوي 150 g من Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) على 225 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)؟
يحتوي 200 g من Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) على 300 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)؟
يحتوي 250 g من Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) على 375 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1511 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
