اعرف ما يوجد في طبقك
أضلاع الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مُحضّر
249
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين30 g
كربوهيدرات0.1 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 249 kcal —
- البروتين 30 g 59%
- الكربوهيدرات 0.1 g 0%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 30 g | 0.1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0.1 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 44 g | 0.2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 59 g | 0.2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 74 g | 0.3 g | 36 g |
أسئلة عن أضلاع الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 100 g من أضلاع الخنزير على 249 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 50 g من أضلاع الخنزير على 125 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 150 g من أضلاع الخنزير على 374 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 200 g من أضلاع الخنزير على 498 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 250 g من أضلاع الخنزير على 623 سعرة حرارية، و74 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2908 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف