اعرف ما يوجد في طبقك
شاورما لحم الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
متبل، محضر
239
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين28 g
كربوهيدرات0.6 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 239 kcal —
- البروتين 28 g 56%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 28 g | 0.6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0.3 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 42 g | 0.9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 56 g | 1.2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 71 g | 1.5 g | 35 g |
أسئلة عن شاورما لحم الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من شاورما لحم الخنزير؟
يحتوي 100 g من شاورما لحم الخنزير على 239 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شاورما لحم الخنزير؟
يحتوي 50 g من شاورما لحم الخنزير على 120 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شاورما لحم الخنزير؟
يحتوي 150 g من شاورما لحم الخنزير على 359 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شاورما لحم الخنزير؟
يحتوي 200 g من شاورما لحم الخنزير على 478 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شاورما لحم الخنزير؟
يحتوي 250 g من شاورما لحم الخنزير على 598 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2906 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف