اعرف ما يوجد في طبقك
Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 218 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 3.9 g 1%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 6.4 g 32%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 247 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 2.5 mg 16%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.21 mg 4%
- فيتامين ب6 0.14 mg 8%
- فيتامين ب12 1.1 µg 45%
المعادن
- الكالسيوم 35 mg 3%
- الحديد 1.3 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 16 g | 3.9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7.9 g | 2 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 24 g | 5.9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 437 | 32 g | 7.8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 546 | 40 g | 9.8 g | 39 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen
كم سعرة حرارية في 100 g من Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen؟
يحتوي 100 g من Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen على 218 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen؟
يحتوي 50 g من Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen على 109 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen؟
يحتوي 150 g من Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen على 327 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen؟
يحتوي 200 g من Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen على 437 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen؟
يحتوي 250 g من Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen على 546 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1025 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
