المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 186 kcal —
  • البروتين 23 g 47%
  • الكربوهيدرات 1.8 g 1%
  • الدهون 9.5 g 12%
  • الدهون المشبعة 1.5 g 8%
  • الألياف 0.1 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g18623 g1.8 g9.5 g
50 g50 g9312 g0.9 g4.8 g
150 g150 g27935 g2.6 g14 g
200 g200 g37247 g3.5 g19 g
250 g250 g46559 g4.4 g24 g

أسئلة عن فيليه لحم الخنزير

كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 100 g من فيليه لحم الخنزير على 186 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 50 g من فيليه لحم الخنزير على 93 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 150 g من فيليه لحم الخنزير على 279 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 200 g من فيليه لحم الخنزير على 372 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 250 g من فيليه لحم الخنزير على 465 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) Y311522 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف