المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 156 kcal —
  • البروتين 29 g 58%
  • الكربوهيدرات 0.4 g 0%
  • الدهون 4.2 g 5%
  • الدهون المشبعة 1.2 g 6%
  • الألياف 0.1 g 0%
  • السكريات 0.4 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g15629 g0.4 g4.2 g
50 g50 g7815 g0.2 g2.1 g
150 g150 g23444 g0.6 g6.3 g
200 g200 g31258 g0.8 g8.4 g
250 g250 g39073 g1 g11 g

أسئلة عن فيليه لحم الخنزير

كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 100 g من فيليه لحم الخنزير على 156 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 50 g من فيليه لحم الخنزير على 78 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 150 g من فيليه لحم الخنزير على 234 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 200 g من فيليه لحم الخنزير على 312 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 250 g من فيليه لحم الخنزير على 390 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) Y311132 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف