زبادي كامل الدسم سادة

يحتوي 100 g من زبادي كامل الدسم سادة على 69 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من زبادي كامل الدسم سادة على 35 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من زبادي كامل الدسم سادة على 104 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من زبادي كامل الدسم سادة على 138 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من زبادي كامل الدسم سادة على 173 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.