زبادي كامل الدسم سادة

يحتوي 100 g من زبادي كامل الدسم سادة على 68 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من زبادي كامل الدسم سادة على 34 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من زبادي كامل الدسم سادة على 102 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من زبادي كامل الدسم سادة على 136 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من زبادي كامل الدسم سادة على 170 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.