اعرف ما يوجد في طبقك
لحم التدرج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الجلد، مجمّد بعمق، مشوي دون دهون (في الفرن)
188
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين34 g
كربوهيدرات0 g
دهون5.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 188 kcal —
- البروتين 34 g 68%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 5.9 g 8%
- الدهون المشبعة 1.9 g 10%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 34 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 17 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 51 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 68 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 85 g | 0 g | 15 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم التدرج
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم التدرج؟
يحتوي 100 g من لحم التدرج على 188 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم التدرج؟
يحتوي 50 g من لحم التدرج على 94 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم التدرج؟
يحتوي 150 g من لحم التدرج على 282 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم التدرج؟
يحتوي 200 g من لحم التدرج على 376 سعرة حرارية، و68 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم التدرج؟
يحتوي 250 g من لحم التدرج على 470 سعرة حرارية، و85 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) V311262 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف