شعير لؤلؤي مطهو

يحتوي 100 g من شعير لؤلؤي مطهو على 141 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من شعير لؤلؤي مطهو على 71 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من شعير لؤلؤي مطهو على 212 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من شعير لؤلؤي مطهو على 282 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من شعير لؤلؤي مطهو على 353 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.