اعرف ما يوجد في طبقك
ماكرونة مع شرائح النوقات فى صلصة الطاطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 90 kcal —
- البروتين 4.4 g 9%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 2.4 g 3%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 3.2 g —
- الصوديوم 287 mg 12%
- الكوليسترول 9 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 13 µg 1%
- فيتامين ج 3.8 mg 4%
- فيتامين د 0.4 µg 2%
- فيتامين هـ 4 mg 27%
- فيتامين ك 1.6 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.16 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.24 mg 5%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 40 µg 10%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
- الكولين 12 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 60 mg 5%
- الحديد 0.91 mg 5%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 43 mg 3%
- البوتاسيوم 191 mg 4%
- الزنك 0.52 mg 5%
- النحاس 0.14 mg 15%
- المنغنيز 0.13 mg 6%
- السيلينيوم 8 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 4.4 g | 11 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.2 g | 5.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 6.6 g | 17 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 8.7 g | 22 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 11 g | 28 g | 6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن ماكرونة مع شرائح النوقات فى صلصة الطاطم
كم سعرة حرارية في 100 g من ماكرونة مع شرائح النوقات فى صلصة الطاطم؟
يحتوي 100 g من ماكرونة مع شرائح النوقات فى صلصة الطاطم على 90 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ماكرونة مع شرائح النوقات فى صلصة الطاطم؟
يحتوي 50 g من ماكرونة مع شرائح النوقات فى صلصة الطاطم على 45 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ماكرونة مع شرائح النوقات فى صلصة الطاطم؟
يحتوي 150 g من ماكرونة مع شرائح النوقات فى صلصة الطاطم على 135 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ماكرونة مع شرائح النوقات فى صلصة الطاطم؟
يحتوي 200 g من ماكرونة مع شرائح النوقات فى صلصة الطاطم على 180 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ماكرونة مع شرائح النوقات فى صلصة الطاطم؟
يحتوي 250 g من ماكرونة مع شرائح النوقات فى صلصة الطاطم على 225 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4925 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
