اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة بالسردين وصلصة الطماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قمح، مع سردين معلب، بقدونس، مع صلصة الطماطم (طماطم، مع الزيت والبصل والثوم)، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 141 kcal —
- البروتين 5.4 g 11%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 4.8 g 6%
- الألياف 1.2 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 5.4 g | 18 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.7 g | 9.2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 8.1 g | 28 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 11 g | 37 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 14 g | 46 g | 12 g |
أسئلة عن معكرونة بالسردين وصلصة الطماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة بالسردين وصلصة الطماطم؟
يحتوي 100 g من معكرونة بالسردين وصلصة الطماطم على 141 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة بالسردين وصلصة الطماطم؟
يحتوي 50 g من معكرونة بالسردين وصلصة الطماطم على 71 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة بالسردين وصلصة الطماطم؟
يحتوي 150 g من معكرونة بالسردين وصلصة الطماطم على 212 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة بالسردين وصلصة الطماطم؟
يحتوي 200 g من معكرونة بالسردين وصلصة الطماطم على 282 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة بالسردين وصلصة الطماطم؟
يحتوي 250 g من معكرونة بالسردين وصلصة الطماطم على 353 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1041A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف