بقدونس

يحتوي 100 g من بقدونس على 43 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بقدونس على 22 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بقدونس على 65 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بقدونس على 86 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بقدونس على 108 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.