خضروات مقلية أو مطبوخة على السريع

يحتوي 100 g من خضروات مقلية أو مطبوخة على السريع على 48 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خضروات مقلية أو مطبوخة على السريع على 24 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خضروات مقلية أو مطبوخة على السريع على 72 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خضروات مقلية أو مطبوخة على السريع على 96 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خضروات مقلية أو مطبوخة على السريع على 120 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.