قلب النخيل

يحتوي 100 g من قلب النخيل على 30 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من قلب النخيل على 15 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من قلب النخيل على 45 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من قلب النخيل على 60 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من قلب النخيل على 75 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.