اعرف ما يوجد في طبقك
ناتشوز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الجبن والصلصة
262
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.6 g
كربوهيدرات23 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 262 kcal —
- البروتين 7.6 g 15%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 6 g 30%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 2.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 7.6 g | 23 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3.8 g | 12 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 11 g | 35 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 15 g | 46 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 19 g | 58 g | 37 g |
أسئلة عن ناتشوز
كم سعرة حرارية في 100 g من ناتشوز؟
يحتوي 100 g من ناتشوز على 262 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ناتشوز؟
يحتوي 50 g من ناتشوز على 131 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ناتشوز؟
يحتوي 150 g من ناتشوز على 393 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ناتشوز؟
يحتوي 200 g من ناتشوز على 524 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ناتشوز؟
يحتوي 250 g من ناتشوز على 655 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: ausnut F005530 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف