اعرف ما يوجد في طبقك
لوح ميسلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سادة أو مع الفواكه المجففة
379
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.3 g
كربوهيدرات59 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 379 kcal —
- البروتين 8.3 g 17%
- الكربوهيدرات 59 g 22%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 3.2 g 16%
- الألياف 7 g 25%
- السكريات 16 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8.3 g | 59 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.2 g | 30 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 13 g | 89 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 17 g | 118 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 21 g | 148 g | 29 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح ميسلي
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح ميسلي؟
يحتوي 100 g من لوح ميسلي على 379 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح ميسلي؟
يحتوي 50 g من لوح ميسلي على 190 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح ميسلي؟
يحتوي 150 g من لوح ميسلي على 569 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوح ميسلي؟
يحتوي 200 g من لوح ميسلي على 758 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوح ميسلي؟
يحتوي 250 g من لوح ميسلي على 948 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و148 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: ausnut F000333 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف