اعرف ما يوجد في طبقك
لوح موسلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لوح طاقة، منزلي الصنع
468
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات43 g
دهون24 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 468 kcal —
- البروتين 15 g 30%
- الكربوهيدرات 43 g 16%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 4.5 g 23%
- الألياف 9 g 32%
- السكريات 22 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 15 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 7.6 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 23 g | 65 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 30 g | 86 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 38 g | 108 g | 61 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح موسلي
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح موسلي؟
يحتوي 100 g من لوح موسلي على 468 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح موسلي؟
يحتوي 50 g من لوح موسلي على 234 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح موسلي؟
يحتوي 150 g من لوح موسلي على 702 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوح موسلي؟
يحتوي 200 g من لوح موسلي على 936 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوح موسلي؟
يحتوي 250 g من لوح موسلي على 1170 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
المصدر: mvt 05.462 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف