اعرف ما يوجد في طبقك
فاصوليا العث
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
309
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات52 g
دهون1.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 309 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 1.8 g 2%
- الألياف 15 g 54%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 20 g | 52 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9.9 g | 26 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 30 g | 78 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 40 g | 104 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 49 g | 130 g | 4.4 g |
أسئلة عن فاصوليا العث
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا العث؟
يحتوي 100 g من فاصوليا العث على 309 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا العث؟
يحتوي 50 g من فاصوليا العث على 155 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا العث؟
يحتوي 150 g من فاصوليا العث على 464 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا العث؟
يحتوي 200 g من فاصوليا العث على 618 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا العث؟
يحتوي 250 g من فاصوليا العث على 773 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
المصدر: IFCT (India) B016 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف