اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة مشكلة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بمخلل الزبادي
47
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2 g
كربوهيدرات2.8 g
دهون2.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 47 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 2.8 g 1%
- الدهون 2.6 g 3%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 2.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2 g | 2.8 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1 g | 1.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3 g | 4.2 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4 g | 5.6 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5 g | 7 g | 6.5 g |
أسئلة عن سلطة مشكلة
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة مشكلة؟
يحتوي 100 g من سلطة مشكلة على 47 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة مشكلة؟
يحتوي 50 g من سلطة مشكلة على 24 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة مشكلة؟
يحتوي 150 g من سلطة مشكلة على 71 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة مشكلة؟
يحتوي 200 g من سلطة مشكلة على 94 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة مشكلة؟
يحتوي 250 g من سلطة مشكلة على 118 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X201600 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف