اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة مشكلة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع صلصة القشدة الحامضة
44
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.9 g
كربوهيدرات3.3 g
دهون2.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 44 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 3.3 g 1%
- الدهون 2.2 g 3%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.9 g | 3.3 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 1.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2.9 g | 5 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3.8 g | 6.6 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4.8 g | 8.3 g | 5.5 g |
أسئلة عن سلطة مشكلة
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة مشكلة؟
يحتوي 100 g من سلطة مشكلة على 44 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة مشكلة؟
يحتوي 50 g من سلطة مشكلة على 22 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة مشكلة؟
يحتوي 150 g من سلطة مشكلة على 66 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة مشكلة؟
يحتوي 200 g من سلطة مشكلة على 88 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة مشكلة؟
يحتوي 250 g من سلطة مشكلة على 110 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X2A2030 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف