اعرف ما يوجد في طبقك
كرات لحم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية، منتج مجمّد
264
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات8 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 264 kcal —
- البروتين 15 g 30%
- الكربوهيدرات 8 g 3%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 6.9 g 35%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 1.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 15 g | 8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7.6 g | 4 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 23 g | 12 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 30 g | 16 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 38 g | 20 g | 47 g |
أسئلة عن كرات لحم
كم سعرة حرارية في 100 g من كرات لحم؟
يحتوي 100 g من كرات لحم على 264 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرات لحم؟
يحتوي 50 g من كرات لحم على 132 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرات لحم؟
يحتوي 150 g من كرات لحم على 396 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرات لحم؟
يحتوي 200 g من كرات لحم على 528 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرات لحم؟
يحتوي 250 g من كرات لحم على 660 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
المصدر: slv 7062 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف