اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 358 kcal —
- البروتين 36 g 72%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 7.8 g 10%
- الدهون المشبعة 2.8 g 14%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 900 mg 39%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 600 µg 67%
- فيتامين ج 36 mg 40%
- فيتامين د 3 µg 15%
- فيتامين هـ 6 mg 40%
- فيتامين ك 48 µg 40%
- الثيامين (ب1) 0.9 mg 75%
- الريبوفلافين (ب2) 0.9 mg 69%
- النياسين (ب3) 10.8 mg 68%
- فيتامين ب6 1.2 mg 71%
- الفولات (ب9) 180 µg 45%
- فيتامين ب12 1.8 µg 75%
المعادن
- الكالسيوم 540 mg 42%
- الحديد 9 mg 50%
- المغنيسيوم 210 mg 50%
- الفوسفور 420 mg 34%
- البوتاسيوم 1200 mg 26%
- الزنك 7.2 mg 65%
- النحاس 1.2 mg 133%
- المنغنيز 1.5 mg 65%
- السيلينيوم 30 µg 55%
- اليود 90 µg 60%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 36 g | 30 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 15 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 54 g | 45 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 72 g | 60 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 90 g | 75 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett على 358 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett على 179 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett على 537 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett على 716 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett على 895 سعرة حرارية، و90 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32651 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
