اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, milk shake, drink powder and water, nutrilett
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 42 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 3.5 g 1%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.4 g —
- الصوديوم 106 mg 5%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 70 µg 8%
- فيتامين ج 4.2 mg 5%
- فيتامين د 0.35 µg 2%
- فيتامين هـ 0.7 mg 5%
- فيتامين ك 5.6 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 9%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- فيتامين ب6 0.14 mg 8%
- الفولات (ب9) 21 µg 5%
- فيتامين ب12 0.21 µg 9%
المعادن
- الكالسيوم 65.6 mg 5%
- الحديد 1 mg 6%
- المغنيسيوم 24.5 mg 6%
- الفوسفور 49 mg 4%
- البوتاسيوم 140 mg 3%
- الزنك 0.84 mg 8%
- النحاس 0.14 mg 16%
- المنغنيز 0.18 mg 8%
- السيلينيوم 3.5 µg 6%
- اليود 10.5 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4.2 g | 3.5 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.1 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 6.3 g | 5.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 8.4 g | 7 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 11 g | 8.7 g | 2.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, milk shake, drink powder and water, nutrilett
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, milk shake, drink powder and water, nutrilett؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, milk shake, drink powder and water, nutrilett على 42 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, milk shake, drink powder and water, nutrilett؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, milk shake, drink powder and water, nutrilett على 21 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, milk shake, drink powder and water, nutrilett؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, milk shake, drink powder and water, nutrilett على 63 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, milk shake, drink powder and water, nutrilett؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, milk shake, drink powder and water, nutrilett على 84 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, milk shake, drink powder and water, nutrilett؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, milk shake, drink powder and water, nutrilett على 105 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32652 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
