اعرف ما يوجد في طبقك

ماتوككي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مسلوق في ماء غير مالح

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.3 g

كربوهيدرات22 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	91	1.3 g	22 g	0.2 g
50 g	50 g	46	0.7 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	137	2 g	34 g	0.3 g
200 g	200 g	182	2.6 g	45 g	0.4 g
250 g	250 g	228	3.3 g	56 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ماتوككي؟

يحتوي 100 g من ماتوككي على 91 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ماتوككي؟

يحتوي 50 g من ماتوككي على 46 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ماتوككي؟

يحتوي 150 g من ماتوككي على 137 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ماتوككي؟

يحتوي 200 g من ماتوككي على 182 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ماتوككي؟

يحتوي 250 g من ماتوككي على 228 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 13-588 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف