اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق البطاطا المهروسة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجفف، مسحوق
374
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات61 g
دهون6.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 374 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 61 g 22%
- الدهون 6.6 g 8%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 10 g 36%
- السكريات 6.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 11 g | 61 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5.5 g | 31 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 16 g | 92 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 22 g | 122 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 27 g | 153 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مسحوق البطاطا المهروسة
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق البطاطا المهروسة؟
يحتوي 100 g من مسحوق البطاطا المهروسة على 374 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق البطاطا المهروسة؟
يحتوي 50 g من مسحوق البطاطا المهروسة على 187 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق البطاطا المهروسة؟
يحتوي 150 g من مسحوق البطاطا المهروسة على 561 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق البطاطا المهروسة؟
يحتوي 200 g من مسحوق البطاطا المهروسة على 748 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق البطاطا المهروسة؟
يحتوي 250 g من مسحوق البطاطا المهروسة على 935 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و153 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: ausnut F007298 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف