يوسفي

يحتوي 100 g من يوسفي على 48 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من يوسفي على 24 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من يوسفي على 72 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من يوسفي على 96 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من يوسفي على 120 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.