اعرف ما يوجد في طبقك

معكرون

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

صنع منزلي

442

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9.9 g

كربوهيدرات64 g

دهون18 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	442	9.9 g	64 g	18 g
50 g	50 g	221	5 g	32 g	8.9 g
150 g	150 g	663	15 g	96 g	27 g
200 g	200 g	884	20 g	128 g	36 g
250 g	250 g	1105	25 g	160 g	45 g

كم سعرة حرارية في 100 g من معكرون؟

يحتوي 100 g من معكرون على 442 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من معكرون؟

يحتوي 50 g من معكرون على 221 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من معكرون؟

يحتوي 150 g من معكرون على 663 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من معكرون؟

يحتوي 200 g من معكرون على 884 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من معكرون؟

يحتوي 250 g من معكرون على 1105 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و160 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 12-951 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف