اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة قليلة السعرات الحرارية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلّبة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 33 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 6.2 g 2%
- الدهون 0.7 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 2.4 g —
- الصوديوم 170 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.35 mg 29%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 2 mg 13%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 13 mg 1%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 7 mg 2%
- الفوسفور 17 mg 1%
- البوتاسيوم 130 mg 3%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.9 g | 6.2 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.5 g | 3.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.4 g | 9.3 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.8 g | 12 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2.3 g | 16 g | 1.8 g |
أسئلة عن شوربة قليلة السعرات الحرارية
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة قليلة السعرات الحرارية؟
يحتوي 100 g من شوربة قليلة السعرات الحرارية على 33 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة قليلة السعرات الحرارية؟
يحتوي 50 g من شوربة قليلة السعرات الحرارية على 17 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة قليلة السعرات الحرارية؟
يحتوي 150 g من شوربة قليلة السعرات الحرارية على 50 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة قليلة السعرات الحرارية؟
يحتوي 200 g من شوربة قليلة السعرات الحرارية على 66 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة قليلة السعرات الحرارية؟
يحتوي 250 g من شوربة قليلة السعرات الحرارية على 83 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-699 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
