اعرف ما يوجد في طبقك
جبن لاتيّريا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نصف صلب، لاتيّريا
456
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين31 g
كربوهيدرات1.4 g
دهون36 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 456 kcal —
- البروتين 31 g 61%
- الكربوهيدرات 1.4 g 1%
- الدهون 36 g 47%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 31 g | 1.4 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 15 g | 0.7 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 46 g | 2.1 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 61 g | 2.8 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 77 g | 3.5 g | 91 g |
أسئلة عن جبن لاتيّريا
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن لاتيّريا؟
يحتوي 100 g من جبن لاتيّريا على 456 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن لاتيّريا؟
يحتوي 50 g من جبن لاتيّريا على 228 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن لاتيّريا؟
يحتوي 150 g من جبن لاتيّريا على 684 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن لاتيّريا؟
يحتوي 200 g من جبن لاتيّريا على 912 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و73 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن لاتيّريا؟
يحتوي 250 g من جبن لاتيّريا على 1140 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و91 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 164400 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف