اعرف ما يوجد في طبقك
شريحة لحم ضأن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزوع العظم، قليل الدهن، نيئ
130
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات0 g
دهون4.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 130 kcal —
- البروتين 22 g 44%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 4.7 g 6%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شريحة لحم ضأن
كم سعرة حرارية في 100 g من شريحة لحم ضأن؟
يحتوي 100 g من شريحة لحم ضأن على 130 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شريحة لحم ضأن؟
يحتوي 50 g من شريحة لحم ضأن على 65 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شريحة لحم ضأن؟
يحتوي 150 g من شريحة لحم ضأن على 195 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شريحة لحم ضأن؟
يحتوي 200 g من شريحة لحم ضأن على 260 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شريحة لحم ضأن؟
يحتوي 250 g من شريحة لحم ضأن على 325 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: ausnut F005095 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف