اعرف ما يوجد في طبقك
كفتة مشوية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع لحم من مقدمة الربع البقري، مشوي، مع الملح، البرازيل
236
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات2.6 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 236 kcal —
- البروتين 24 g 49%
- الكربوهيدرات 2.6 g 1%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 24 g | 2.6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 1.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 37 g | 3.9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 49 g | 5.2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 61 g | 6.5 g | 36 g |
أسئلة عن كفتة مشوية
كم سعرة حرارية في 100 g من كفتة مشوية؟
يحتوي 100 g من كفتة مشوية على 236 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كفتة مشوية؟
يحتوي 50 g من كفتة مشوية على 118 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كفتة مشوية؟
يحتوي 150 g من كفتة مشوية على 354 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كفتة مشوية؟
يحتوي 200 g من كفتة مشوية على 472 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كفتة مشوية؟
يحتوي 250 g من كفتة مشوية على 590 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0982F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف