ماء نقع بذور اللبلاب

يحتوي 100 g من ماء نقع بذور اللبلاب على 121 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ماء نقع بذور اللبلاب على 61 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ماء نقع بذور اللبلاب على 182 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ماء نقع بذور اللبلاب على 242 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ماء نقع بذور اللبلاب على 303 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.